Sandra
Sprünken
Oft nur Sprünky genannt.
About
Hallo! Ich bin Sandra Sprünken. Oft einfach nur Sprünky genannt.
Ich bin Comedian und stehe unter anderem beim Improvisationstheater Springmaus oder als Stand-Up Comedian auf der Bühne.
Gehört hast du mich vielleicht schon in meinem Podcast “1a B-Ware” oder als Redakteurin/Gast bei Bratwurst und Baklava.
Im Fernsehen war ich bei “7Tage, 7Köpfe”, “Rumms – die News Show”, “Olaf’s Klub” oder bei “Comedy am Rhein” zu Gast.
Du kennst mein irritiertes Gesicht vielleicht von 1LIVE “Wie Geht!?”.
Ich bin studierte Musicaldarstellerin. Beweise ich bei der Impro-Show
It’s my Musical regelmäßig.
Termine
Termine
November 2024
02.11. | Köln, Gloria | The Female Club | |
04.11. | Köln, Volksbühne | It's my Musical | |
06.11. | Bielefeld, Lokschuppen | Nightwash Act | |
21.11. | Düren | Springmaus | |
22.11. | Reken | Springmaus | |
23.11. | Gelsenkirchen, Kaue | 1a B-Ware LIVE | |
24.11. | Köln, Gloria | Springmaus |
Dezember 2024
02.12. | Wesseling | Springmaus | |
03.12. | Köln, Volksbühne | It's my Musical | |
04.12. | Köln, Gloria | Nightwash, Moderation | |
06.12. | Leverkusen, Scala | Springmaus | |
19.12. | Ottobrunn | Springmaus | |
20.12. | Bonn, Haus der Springmaus | Springmaus | |
21.12. | Bonn, Haus der Springmaus | Springmaus | |
23.12. | Köln, Volksbühne | It's my Musical |
Comedy
Live On stage/TV:
Improvisationstheater Springmaus, Nightwash, 7Tage7Köpfe, Rumms – die News Show, Comedy am Rhein, Mitternachtsspitzen, Bratwurst und Baklava, 1LIVE Wie geht?, Kölner Komik Kongress, u.v.m.
Ideen & Konzepte:
Viele Jahre war ich Redakteurin beim Radiosender 1LIVE. Von der Idee, über das Konzept bis zur konkreten Umsetzung, habe ich dort alle Comedyformate crossmedial betreut. Radiocomedy, Podcasts (1LIVE Bratwurst und Baklava), Youtube-Videoformate und Live Events (Generation Gag, 1LIVE Hörsaalcomedy und die 1LIVE Köln Comedynacht XXL).
Skripte & Texte:
Ich mag es trockene Reden und Vorträge, von wichtigen Leuten, mit Gags zu pimpen und mit Humor aufzulockern.
Moderation
Anderen eine Bühne geben, macht genau so viel Spaß wie selber auf einer zu stehen. Deswegen mag ich es sehr, spannende Veranstaltungen zu moderieren.
Live-Events, Interviews, Gesprächsrunden, Live-Streams, Tagungen, Launches, Kongresse, Speaker-Meetings, Geschäftsfeiern… das kann ich hier ewig fortführen…. aber kurz gesagt:
Ich moderiere sehr gerne jede Art von Veranstaltung die humorvoll sein soll und neben Wissensvermittlung auch Unterhaltung in den Vordergrund stellt, denn Studien belegen: Wenn man lacht, nimmt man deutlich mehr Informationen auf.
Zufriedene Kunden sind u.a. L’Oreal, Telekom, Obi, VW, LBS, AXA Versicherungen, Wajos, Arbeiter-Samariter-Bund, Deutsches Kraftfahrzeug Gewerbe, Top of Cologne, Wolkenburg Köln.
Podcast
1a B-Ware
mit Sandra Sprünken und Luisa Charlotte Schulz
Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Wir fühlen uns wie “1a B-Ware”. In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Grösste aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit!
Deswegen reden wir in unserem Podcast über Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann. Manchmal sogar ernsthaft – aber auf jeden Fall immer lustig!
oder jeder anderen Podcast-App eurer Wahl!
Schreibt uns gerne an [email protected] oder auf Instagram @spruenky