Sandra
Sprünken
Oft nur Sprünky genannt.
About
Hallo! Ich bin Sandra Sprünken. Oft einfach nur Sprünky genannt.
Ich bin Impro-Comedian. Seit neun Jahren stehe ich für das Improvisationstheater Springmaus auf der Bühne.
Gehört hast du mich vielleicht schon in meinem Podcast “1a B-Ware” oder als Redakteurin/Gast bei Bratwurst und Baklava.
Du kennst mein irritiertes Gesicht vielleicht von 1LIVE “Wie Geht!?“.
Ich bin studierte Musicaldarstellerin – und ja, ich kann Spagat! Beweise ich bei der Impro-Show
It’s my Musical regelmäßig.
Termine
Termine 2022
November 2022
11.11. | Gelsenkirchen – Kaue | „1a B-Ware“ der Podcast – LIVE | Tickets |
| 12.11. | Langenfeld – Schauplatz | Springmaus Improvisationsthater – Endlich wieder live! | Infos |
16.11. | Bielefeld – Lokschuppen | Nightwash LIVE / Moderation) | Tickets |
17.11. | Bonn – Haus der Springmaus | Nightwash LIVE / Moderation | Tickets |
20.11. | Kaarst – Albert Einstein Forum | Springmaus Improvisationsthater – Endlich wieder live! | Tickets |
| 22.11. | Köln – Volksbühne | Der Wettstreit der besten Impro-Künstler*innen | Tickets |
| 25.11. | Meerbusch – Forum Wasserturm | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 27.11. | Bonn – Haus der Springmaus | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 29.11. | Mönchengladbach – Das rote Krokodil | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 30.11. | Friedrichsdorf – Forum | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
Dezember 2022
02.12. | Bergkamen – Studio Theater | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 03.12. | Köln – Volksbühne | 14 Uhr Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
03.12. | Köln – Volksbühne | 18 Uhr Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
04.12. | Eschweiler – Talbahnhof | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
07.12. | Düsseldorf – Freizeitstätte Garath | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 08.12. | Remscheid – Klosterkirche | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 09./10./11.12. | Bonn – Haus der Springmaus | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 14.12. | Köln – Senftöpfchen | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 15.12. | Leverkusen – Skala | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
| 16.+17.12. | Bonn – Haus der Springmaus | Springmaus – Auf die Tanne fertig los! | Tickets |
Comedy
Live On stage:
War schon im Musical-Studium lustig. Ballettlehrerin sagte mir, alles was ich mache sähe komplett albern aus.
Die Presse meint Dinge wie “Sprünken ist extrem verwirrend und komisch zugleich” (NRZ), “sie beleidigt den ganzen Abend hochcharmant” (Neue Westfälische) oder “ihr amüsierendes Kauderwelsch geht im tosenden Applaus des Publikums unter” (Rundschau).
Ideen & Konzepte:
Beim Radiosender 1LIVE bin ich für die Comedy zuständig. Von der Idee, über das Konzept bis zur konkreten Umsetzung.
Das gilt für Radiocomedy-Formate, Podcasts (1LIVE Bratwurst und Baklava), Youtube-Videoformate und Live Events (Generation Gag, 1LIVE Hörsaalcomedy und die 1LIVE Köln Comedynacht XXL).
Skripte & Texte:
Lustig schreiben für Radiocomedy, TV oder Comedians – sehr gerne.
Ich mag es aber auch trockene Reden und Vorträge, von wichtigen Leuten, mit Gags zu pimpen und mit Humor aufzulockern.
Moderation
Live-Events, Interviews, Gesprächsrunden, Live-Streams, Tagungen, Launches, Kongresse, Speaker-Meetings, Geschäftsfeiern… das kann ich hier ewig fortführen…. aber kurz gesagt:
Ich moderiere sehr gerne jede Art von Veranstaltung die humorvoll sein soll und neben Wissensvermittlung auch Unterhaltung in den Vordergrund stellt, denn Studien belegen: Wenn man lacht, nimmt man deutlich mehr Informationen auf.
Zufriedene Kunden sind u.a. L’Oreal, Telekom, Obi, AXA Versicherungen, Wajos, Deutsches Kraftfahrzeug Gewerbe, Top of Cologne, Wolkenburg Köln.
Podcast
1a B-Ware
mit Sandra Sprünken und Luisa Charlotte Schulz
Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Wir fühlen uns wie „1a B-Ware“. In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Grösste aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit!
Deswegen reden wir in unserem Podcast über Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann. Manchmal sogar ernsthaft – aber auf jeden Fall immer lustig!
Hört rein auf
oder jeder anderen PodcastApp eurer Wahl!
Schreibt uns gerne an mail@1abware.de oder auf Instagram @spruenky
